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社會不斷的發展，甲狀腺癌這種疾病也越來越常見，而且這種疾病的治愈幾率很高。這種疾病的發病特點很多，而且，女性患者高于男性。這跟激素的分泌有很大關系，而且跟人們的飲食有一定的關系，大家應該關注這種疾病。有效的遠離此病，那么，怎樣才能躲避甲狀腺癌的威脅呢？

一，要保持好的心態，平時要注意保持愉快的心情。情緒不好，會影響到內分泌調節，對身體的危害大，所以，平時不要給自己太大的壓力，要注意自己的起居生活，保持好的精神狀態，有效地調節飲食。

二，合理的飲食，專家表示，平時多吃一些海藻類食物，可以清除體內的汞，鉻很多的重金屬，而且要注意鈣元素，碘元素的攝入，這樣對身體有好處，平時要注意多吃一些紫菜，海帶，海白菜，對預防疾病有很大的幫助。

三，有助于激素的使用，女性生活中不要亂使用一些雌性激素，很多的女性平時喜歡口服一些藥物，認為這樣有助于保健，其實很多的激素藥物，對身體會有影響。

四，要注意鍛煉身體，女性應該注意多鍛煉自己的身體，平時不要長時間地坐著，鍛煉身體，有效地增強體質，可以防御疾病。

五，要注意避免各種x射線照照射。有效的遠離，尤其是兒童，避免，同步接受這種照射，若是從事這方面的工作，一定要注意防護事項。

上述的這些預防要點，希望大家可以多了解一下，我們應該控制自己的飲食，多吃一些海帶紫菜，蝦米之類的東西，而且也要注意鍛煉身體，有效地增強體質，保持好的心態，對這種疾病有很大的幫助。若是患上了這種疾病，應該注意一些護理方法，有效的進行調理，這樣才能更快恢復。（實習編輯：權小龍）

怎樣才能躲避甲狀腺癌的威脅呢