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預防甲狀腺癌日常飲食應注意

來源：健康一線        2016年12月28日 手機看

由于甲狀腺腫瘤發病的原因目前還不太清楚，所以，也沒有特別好的預防手段。在日常飲食中應注意如下事項：

忌食：油膩(如公雞肉、鵝肉、豬頭肉、牛羊肉、鯉魚、蝦、蟹等）、辛辣(如生蔥、生姜、生蒜、辣椒等)、煎炸食品。

禁煙禁酒。

多食海帶、紫菜及新鮮的蔬菜、水果。

不過，定期體檢是及早發現甲狀腺腫瘤的好方法。此外，心理學家認為，腫瘤的發生與人們的心情有很大聯系，心情長期憂郁、愁悶，極易誘發癌癥，因此，人們不要被壞心情所困擾，要學會宣泄，讓自己有一個好心情。（實習編輯：張嵐）

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