夏季是各種腸道疾病高發的季節,除了和細菌有關之外,還和人們的飲食有著密切的關系。夏天里的冷飲是大部分人的最愛,那味道不僅好,而且還可以幫你降溫,可是你們知道嗎?夏季冷飲不要多吃,不然結腸炎會來犯!這是什么原因呢?
結腸炎的癥狀及治療:患者一般感覺腹部絞痛伴有墜脹感,疼痛部位一般在腹部的左下方或者臍周圍,出現腹瀉癥狀,腹瀉次數與病情輕重有關,輕則每日幾次,重則每天可達十次。發病期間,不少病人難免出現抑郁、焦慮、煩躁等精神狀況。要注意的是,結腸炎并不是普通的炎癥,因此不能隨意亂吃藥,更不能錯誤地認為只要止住腹瀉就行,患者應及時到醫院做個檢查。
引發結腸炎的原因很多,尤其是夏季的冷飲、冰啤酒、冰西瓜等一類消暑食物更容易滋生各類細菌、病毒和寄生蟲,如沙門氏菌、副溶血性弧菌、葡萄球菌等。這些冰涼的食物一旦進入到患者的胃腸內,形成冷刺激,導致結腸黏膜出血、水腫等改變,引發結腸炎。
1、注意飲食衛生,勿吃變質食物。在涼拌菜中可加些醋或蒜泥,既可殺菌又可調味,增進食欲。
2、夏天炎熱,出汗較多,應注意補充鹽分,每天可喝一杯加鹽的白開水;多吃富含維生素及微量元素的食物,如番茄、黃瓜、草莓、豆制品等;應少吃辛辣刺激、油膩食物。
3、飲品宜清涼忌過冷、且冷食多為高糖分、高脂肪的食品、不易消化。更不可以冷食代替日常飲食。
4、夏季食補或藥補來預防結腸炎,適當選用一些滋補陽氣的藥物,如冬蟲夏草等。食用一些能益氣生津的食物,如松子、木耳、黑豆。(實習編輯:張嵐)
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