3、不要穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊,而且最好穿低跟鞋。
4、控制體重。如果超重,會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān),使靜脈曲張更加嚴(yán)重。
5、不要提重物。重物會(huì)加重身體對(duì)下肢的壓力,不利于癥狀的緩解。
6、避免高溫。高溫易使血管擴(kuò)張,加重病情。
7、不要長時(shí)間站或坐。總是躺著,對(duì)靜脈曲張癥狀的緩解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要減輕工作量并且避免長期一個(gè)姿勢(shì)站立或仰臥。坐時(shí)兩腿避免交疊,以免阻礙靜脈的回流。
專家表示,了解疾病的知識(shí)有助于提高我們的預(yù)防意識(shí),生活中一旦患有疾病,一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,不要錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。(實(shí)習(xí)編輯:楊薇)
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