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如何預防酒精成癮

2015-08-04 次播放 手機看

摘要：預防酒精成癮時需要注意：1、控制飲酒量，點到為止；2、注意喝酒的場合，尤其是在戶外活動和高空作業時，要控制不能飲酒，3、身體不舒服或處于疾病狀態時不能飲酒，備孕期也不能喝酒；情緒不佳時，最好不要借酒消愁，因為此時飲酒者對于飲酒量不能控制，容易形成酒精依賴；失眠時也不要用酒來改善睡眠。
標簽：
四川大學華西醫院
李靜
酒精成癮
預防
喝酒
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