烏龍茶能溶解脂肪、幫助脂肪代謝,實(shí)驗(yàn)證明,每天喝一公升烏龍茶,有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定,但是當(dāng)食物太油膩時(shí),最好也能夠搭...
1、排在首位的是動(dòng)物的腦子
按食物重量100克計(jì)算,豬腦的膽固醇含量為2571毫克,羊腦為2004毫克,牛腦是2447毫克,因此,如果吃動(dòng)物...
孕期膽固醇高的危害
對(duì)胎兒的危害
準(zhǔn)媽媽膽固醇過高很可能會(huì)致使孩子早產(chǎn)。膽固醇高于正常水平,并且遭受炎癥痛苦的女性,其生出早產(chǎn)...
膽固醇是一種身體內(nèi)的脂肪物質(zhì),用來制造健康細(xì)胞、維生素D和重要激素。是是膽固醇過高了也不好,相關(guān)調(diào)查顯示,膽固醇升高是造成人們冠心病和死亡率增加的最主要原...
膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高,膽固醇高的危害主要有:
1、會(huì)加快前列腺癌的生長(zhǎng)...
高膽固醇血癥患者首先應(yīng)該控制高膽固醇的攝入,每天攝入的膽固醇控制在200毫克以下。蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟(肝、肺、腎、胰、心等)、魚籽、腦(豬腦、羊腦等)、蝦籽、...
1、盡量少吃動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等膽固醇含量高的食物。
在平常飲食的時(shí)候,少吃或不吃動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等膽固醇含量極高的食物,控制飲食中的膽固醇攝入(...
我們的身體需要有一定分量的膽固醇來維持正常機(jī)能,但過多則有害。體內(nèi)每一個(gè)細(xì)胞都含有膽固醇,它是制造重要激素和維生素不可缺少的物質(zhì)。膽固醇需要與脂蛋白結(jié)合才...
膽固醇水平普遍升高是造成國(guó)人冠心病發(fā)病和死亡迅速增加的主要原因,因此要重視高膽固醇的防治。新近公布的亞太心血管隊(duì)列研究顯示,亞洲心血管疾病發(fā)病率增長(zhǎng)迅速,...
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