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穴位按摩治高血壓

中醫觀點認為，五臟六腑在身體表面都有相應的反應區域。治療高血壓的有效穴位有專門祛風邪的風池穴、調心血的內關穴、退熱降壓的曲池穴、瀉熱開竅的天柱穴等。

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• 高血壓
• 風池穴
• 內關穴

穴位按摩的定義

穴位按摩是祖國醫學的重要組成部分，它是以祖國醫學理論為指導，以經絡腧穴學說為基礎，以按摩為主要施治，用來防病治病的一種手段。

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• 通經活絡
• 祛邪扶正
• 按摩手法

穴位按摩的好處

人體穴位很多，每個穴位都具有不同的功能，經常做穴位按摩，不僅能夠調節我們身體的健康，更能夠使我們放松心情，緩解疲勞。

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穴位按摩增肥

按摩增肥的原理是調節內分泌，增強食欲及胃腸消化吸收功能，改善局部供血，從而促進人體脂肪的合成和蓄積，適用于體重低于正常標準，形體過于消瘦且體質較虛弱者。

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穴位按摩時間

按摩是中醫傳統的一種治療方法，即通過對人體穴位施以按、揉、摩、點等各種手法，達到治療疾病的目的。一般在家自我按摩一個穴位按5到10分鐘左右比較好，時間長可能有泄...

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穴位按摩手法

按摩手法，并不一致，但歸納起來，常用手法可選如下幾種：按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等法，它們不是單純孤立地使用，常常是幾種手法相互配合進行的。

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• 按摩手法

穴位按摩豐胸

膻中穴位于兩胸最高點連線的中點，夠調劑內氣平衡，關聯著五臟六腑和體內氣，對該穴位進行正確按摩對疏通血脈、增肌強胸等有格外的功效。同時通過按壓刺激該穴位的手法可以...

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• 按摩豐胸
• 膻中穴
• 乳根穴

穴位按摩注意事項

按摩前，施術者必須先洗凈雙手，以保證手指的清潔和溫暖；指甲應修磨圓鈍，并解除有礙按摩的物品，如戒指等，以免損傷皮膚。

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• 注意事項
• 按摩

穴位按摩治療咳嗽

在云門下1寸，取穴時，兩手叉腰立正，鎖骨外側端下緣的三角窩中心是云門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是中府穴，為治療支氣管炎及哮喘的要穴，若...

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• 咳嗽
• 中府穴
• 尺澤穴

穴位按摩減肥

穴位減肥是建立在中醫經絡理論基礎上的，是在我國傳統醫學與現代醫學相結合的基礎上研制出的一種健康、安全、快速的減肥方法。

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