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脹氣吃什么好

黃瓜。黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助于減少脹氣。

香蕉。香蕉、獼猴桃、橙子和腰果等富含鉀的食物有助于調節體內鈉水平，防止水腫和腹部脹氣...

• 脹氣
• 食物
• 水果

脹氣的分類

一、氣滯作脹：患者自覺上腹部脹滿堵塞，連及肝區和后背，甚則因脹致痛，每因生氣或情志刺激誘發或加重，伴有煩躁易怒，惡心嘔吐，食少噯氣，甚至吞酸等。治以疏達肝...

• 分類
• 脹氣
• 脾虛

脹氣打嗝什么原因

(1)消化不良：在胃脹氣打嗝的諸多原因當中，消化不良是最主要的原因之一。一般來說消化不良主要是胃腸運動過慢導致的，再加上如果我們吃的食物不衛生，食物當中含...

• 原因
• 脹氣
• 打嗝

脹氣排氣妙招

1、狂喝溫水

喝溫水能幫你腸胃、肝腎肩負，不但能緩解便秘，降低腦血栓、心肌梗塞的發病率，還能幫你排氣。

2、喝乳酸菌類

...

• 排氣
• 妙招
• 脹氣

脹氣的食物

1、當心易“生氣”食品

豆類和十字花科蔬菜,如西蘭花、花椰菜、芽甘藍和卷心菜中含有一種復合糖叫蜜三糖，這種糖比其他種...

• 食物
• 脹氣
• 注意飲食

脹氣的診斷檢查

1.胃腸道內氣體排出障礙。

2.胃腸道中氣體吸收障礙，正常情況下，腹腔內大部分氣體，經腸壁血管吸收后，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液...

• 檢查
• 脹氣
• 診斷

脹氣怎么預防

1.不宜搭配的食物

食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質...

• 脹氣
• 預防
• 方法

脹氣怎么辦

1.調整飲食結構

應避免的食物：脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉...

• 脹氣
• 消化系統
• 飲食

脹氣的癥狀

當胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵后產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出...

• 癥狀
• 脹氣
• 胃腸道脹氣

脹氣的原因

脹氣可能是胃、腸道疾病的一個癥狀，張嘴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎咽，同時吸入大量空氣，邊吃飯邊喝湯，將胃中的消化酶沖下消化道等，都容易造成消化問題帶來脹氣。...

• 原因
• 脹氣
• 消化不良