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單獨兩孩政策落地以來，“生孩子”就成為很多人津津樂道的話題。而隨著人們對優(yōu)生優(yōu)育的重視，“備孕”也已經(jīng)成為必修課，許多手機備孕APP軟件應(yīng)運而生。南京婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，這些手機軟件雖然有一定的科學(xué)性，但由于人每天生活、情緒的變化，誤差也不小，參考性有限。見習(xí)記者嚴君臣

現(xiàn)代快報記者吳怡

怎么用?

主要是經(jīng)期推算和測體溫

打開IOS軟件商店，輸入“備孕”的關(guān)鍵詞，發(fā)現(xiàn)有178款備孕相關(guān)軟件?，F(xiàn)代快報記者下載多款軟件后發(fā)現(xiàn)，大部分備孕APP，與女性經(jīng)期和排卵期有關(guān)。

現(xiàn)代快報記者打開其中一款，界面布置得清爽簡單。假設(shè)一位女士的經(jīng)期為4月1日結(jié)束，軟件推測4月份的排卵日為4月8日，而從4月3日到12日之間則為“易孕期”。

另一部分APP主打的則是“基礎(chǔ)體溫變化”，果殼網(wǎng)近期發(fā)布的備孕軟件“研究生”就是其中一款。

打開“研究生”，除了要輸入經(jīng)期周期，還要輸入每天測量的基礎(chǔ)體溫，并且勾選是否有熬夜飲酒、感冒等情況，加上排卵試紙的檢測情況。這樣每天記錄的基礎(chǔ)體溫情況就會由軟件自動生成一張曲線圖，很容易看出一段時間內(nèi)的基礎(chǔ)體溫變化。

這款軟件說明中介紹：“如果體溫從排卵日的1-2天后，持續(xù)高體溫18天以上，還沒有月經(jīng)來潮，那就很有可能好孕了。”

靠譜嗎?

經(jīng)期推算受孕成功率不高

備孕軟件這么多，是否真的有效呢?是不是根據(jù)APP說的來做，都能如愿懷孕呢?現(xiàn)代快報記者采訪了南京市第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師徐友娣。

“用月經(jīng)周期來備孕或者避孕適用于月經(jīng)周期很規(guī)則的女性。”徐友娣說，即便是經(jīng)期規(guī)律正常的女性，也不代表著APP測算的時間段內(nèi)一定能受孕。據(jù)了解，用月經(jīng)周期計算出安全期來避孕的方式，是所有科學(xué)避孕方式中成功率最低的，大約只有80%。同樣的如果用這種方法來備孕，成功率甚至不到80%。

測體溫備孕，易產(chǎn)生誤差

通過基礎(chǔ)體溫測量來備孕，在徐友娣看來則相對科學(xué)一些。“在排卵期內(nèi)，女性基礎(chǔ)體溫一般會比正常時升高0.3到0.5℃，如果通過手機軟件檢測，觀察到這一點，在第一時間發(fā)現(xiàn)懷孕的可能性就很大。”

但徐友娣同時表示，這種方法需要女性自己測量體溫，“一睜眼，沒有喝水，沒有說話，沒有起身，直接測量的口腔溫度。而且由于溫度變化不明顯，因而要正確采集到數(shù)據(jù)也不是一件容易的事情，很容易有誤差。”

提個醒!

男性也應(yīng)加入“備孕”

不管是哪種備孕軟件，用戶群基本都是女性。但徐友娣提醒，男性也應(yīng)該加入到“備孕”的行列。

“所謂的男性‘備孕’，不是說男性在生理周期上會有什么變化，而是應(yīng)該在妻子備孕過程中提供必要的協(xié)助。”徐友娣表示，如果女方準(zhǔn)備充分，男方卻繼續(xù)抽煙喝酒，打牌熬夜，那么不論軟件計算再怎么準(zhǔn)確，成功受孕的幾率也不會高。男性應(yīng)該配合妻子的生理心理變化，給予生活和心情上的鼓勵。

“其實只要是健康的夫妻，自然進行備孕，一般都不會有問題的。這些APP可以作為一種日常記錄，并且提供一些健康信息，但如果完全根據(jù)軟件來，把自己弄得過于緊張，對備孕也是沒有好處的。”

“生男生女”APP是忽悠

在查詢備孕軟件的同時，現(xiàn)代快報記者也發(fā)現(xiàn)了幾款幫用戶推算生男生女的軟件。對此，解放軍八一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師史佃云表示，這種軟件完全不靠譜，生男孩或者生女孩是一個隨機事件，不管是吃中藥，還是所謂“改變酸堿體質(zhì)”，大都是忽悠人的。