作為一個(gè)“糖友”,如何管理好血糖,直接關(guān)系到自身的生命安全和質(zhì)量。然而,仔細(xì)算一筆賬,對(duì)于大多數(shù)“糖友”來講,1年中僅有不超過6個(gè)小時(shí)能與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的溝通,剩下的8760個(gè)小時(shí)則必須要獨(dú)自面對(duì)這個(gè)“最熟悉的陌生朋友”。4月15日,在由北京糖尿病防治協(xié)會(huì)主辦的“2014年北京市糖尿病教育與管理大會(huì)”上,專家們紛紛呼吁,如何在這8760個(gè)小時(shí)里通過自我管理促成各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)標(biāo),打造私人定制的糖尿病管理方案,對(duì)于呵護(hù)“糖友”一生健康,其意義尤為重大。
“8760健康行動(dòng)”守護(hù)沒有醫(yī)生的日子
在多年糖尿病教育中,北京糖尿病防治協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)陳偉教授發(fā)現(xiàn),糖尿病患者對(duì)綜合管理認(rèn)識(shí)不足,把麻煩、沒必要、沒時(shí)間等作為擋箭牌,僅有近1/3的患者知道應(yīng)及時(shí)對(duì)糖尿病進(jìn)行正確管理,以致高血壓、心臟病等持續(xù)高血糖、長(zhǎng)期代謝紊亂誘發(fā)的全身組織器官疾病蜂擁而至。這是妨害患者病情緩解的最大掣肘之一。因此,在2013年8月,協(xié)會(huì)啟動(dòng)了“8760健康行動(dòng)”—中國(guó)2型糖尿病自我管理教育及支持項(xiàng)目”,希望借此呼吁所有患者在不與醫(yī)生打交道的8760個(gè)小時(shí)里,學(xué)會(huì)獨(dú)自與糖尿病這個(gè)甩不掉的疾病交朋友,幫助糖尿病患者實(shí)現(xiàn)有效的自我管理。
“8760健康行動(dòng)”由北京糖尿病防治協(xié)會(huì)發(fā)起設(shè)立,作為國(guó)內(nèi)首個(gè)將糖尿病患者管理目標(biāo)量化的實(shí)踐體系,已成功運(yùn)用到了患者自我管理之中。“8760健康行動(dòng)”理論與實(shí)踐體系由北京糖尿病防治協(xié)會(huì)理事長(zhǎng),北京協(xié)和醫(yī)院陳偉教授多年苦心孤詣締造。會(huì)上,陳偉教授介紹說,“8760健康行動(dòng)”內(nèi)涵在于要實(shí)現(xiàn)的“8-7-6-0”管理目標(biāo)。通過這一行動(dòng),醫(yī)護(hù)人員、患者及其家屬、媒體攜手進(jìn)行糖尿病的健康管理,幫助幫助糖尿病患者實(shí)現(xiàn)“8個(gè)目標(biāo)”(控制血糖平穩(wěn)、調(diào)理代謝平衡、預(yù)防急性并發(fā)癥、延緩慢性并發(fā)癥、改善個(gè)體化生活、提高生命活力、節(jié)約醫(yī)療經(jīng)濟(jì)資源、延長(zhǎng)高品質(zhì)壽命),實(shí)現(xiàn)7項(xiàng)達(dá)標(biāo)(血糖達(dá)標(biāo)、血壓達(dá)標(biāo)、體重達(dá)標(biāo)、血脂達(dá)標(biāo)、蛋白達(dá)標(biāo)、眼底達(dá)標(biāo)、生活達(dá)標(biāo)),掌握6種技能(合理營(yíng)養(yǎng)、積極運(yùn)動(dòng)、心理平衡、科學(xué)監(jiān)測(cè)、戒煙限酒、實(shí)踐知識(shí)),最終實(shí)現(xiàn)“提高糖尿病患者的日常生活管理能力,提升糖尿病患者的生活質(zhì)量”這一終極目標(biāo)。
要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),簡(jiǎn)單可行的操作模式是非常有必要的。在這種情況下,“8760健康行動(dòng)移動(dòng)互聯(lián)管理平臺(tái)”應(yīng)運(yùn)而生了。該管理平臺(tái)以國(guó)際領(lǐng)先的 Peers for Progress為技術(shù)支持,運(yùn)用微信、微博等互聯(lián)網(wǎng)技術(shù),實(shí)時(shí)提供為患者提供血糖、血壓等參數(shù)的錄入與分析;對(duì)患者實(shí)施健康教育指導(dǎo),患者和專家可以一對(duì)一地在線交流,不僅保證了醫(yī)生為患者量身打造抗糖方案,而且保障了互動(dòng)的有效、健康知識(shí)的權(quán)威性。
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