紅 糖水 煮雞蛋的作用是什么呢
紅糖水煮雞蛋的做法非常的簡單,但是紅糖水煮雞蛋可不僅僅是糖水這么簡單,紅糖水煮雞蛋可是一道藥膳,它有著非常高的營養價值和很好的養生保健的功效呢,那么紅糖水煮雞蛋到底有什么好處,我們又該如何做出這道紅糖水煮雞蛋來呢。
紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助
可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。
不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯
持續一星期即可有效改善。還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣,健脾胃,暖胃的功效。
紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品
孕婦 產后 失血多,體力和能量消耗大,在產后的7~10天中若喝一些紅糖水,能補充能量,增加血容量,有利於產后體力的恢復,且對產后 子宮 的收縮,恢復,惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。
紅糖水也能用於外敷
同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢,也可用紅糖水洗擦,清潔,可有效地減輕乾癢的感覺.紅糖水也可以加入白 木耳 , 枸杞 , 紅 棗 或是 紅豆 一起煮。
有利水利尿的功效
月 經期 間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹,腰緊癥狀; 黑糖 加 桂圓 , 姜 汁共煮,有補中補血效果;取番薯,紅糖, 姜汁 一同煮,不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
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