生活中我們常會喝各種飲品，但有些飲品空腹喝會帶來健康危害。那你知道哪些飲品不能空腹喝嗎？下面小編就來告訴大家千萬不能空腹喝的飲品有哪些？
1、不宜空腹喝咖啡
咖啡中含有的咖啡因，進入人體后會促使交感神經興奮，因而才有消除疲勞、改善血液循環的作用，但是交感神經受到刺激、興奮，對食欲卻有負面作用，亦即食欲會減退，因此在餐前喝咖啡會不想吃東西。
2、不宜空腹喝茶
茶葉中含有咖啡等生物堿，空腹喝茶易使腸道吸收咖啡堿過多，容易引起胃腸不適，食欲減退。尤其是減肥茶，當前市場上暢銷的減肥茶，強調茶療養生的概念，降低人的食欲，因此同樣不宜空腹飲用。
3、不宜空腹喝酸奶
如果在空腹狀態下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排除。
02:39
03:24
01:58
01:51
02:43
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號