小龍蝦是夏季飲食之一,不可否認,小龍蝦的美味讓很多人欲罷不能,但小龍蝦的“臟”,也是很多人都知道的。小龍蝦雖然好吃,我們在吃小龍蝦的時候,也要注意健康問題。下文介紹了一些吃小龍蝦的搭配誤區(qū),一定要注意。
1、莫吃蝦頭毒素多:“小龍蝦的蝦頭部分千萬不能食用。”專家提醒,小龍蝦的頭部是吸收并處理毒素最多的地方,也是最易積聚病原菌和寄生蟲的部分。
2、燒龍蝦一定要煮熟煮透:因為高溫燒煮才能完全殺死下龍蝦體內(nèi)的寄生蟲,小龍蝦蒸煮時間必須要達到30-40分鐘,才能殺死寄生蟲。如果采用烤、炒或腌、醉等方法加工小龍蝦,在食用后就有可能感染肺吸蟲病。
3、龍蝦一定要清洗干凈:活龍蝦在買來后,最好放在清水里養(yǎng)24—36小時,使其吐凈體內(nèi)的泥沙等雜質(zhì),殺死細菌。在加工龍蝦時,是兩腮里的臟東西要清除,蝦殼最好用刷子刷洗,龍蝦細爪的根部最容易藏污納垢,一定要剪掉。另外要用刷子洗凈其身體上的臟物,同時隱藏了大量泥沙和細菌的腸線也必須剔除干凈,再用清水充分地清洗2-3次。
4、小龍蝦并非人人都能食用:小龍蝦并非人人都能食用,某些過敏性疾病的患者,如支氣管哮喘、反復(fù)發(fā)作的過敏性皮炎、過敏性腹瀉等等,約有20%的病員可由食蝦激起發(fā)作。因此,已明確對蝦過敏的,在緩解期和發(fā)作期都不要進食。
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