摘要：栗子味甘、性溫，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)、腎經(jīng)。栗子特別適合中老年人食用，對中老年人腎虛引起的腰酸腰疼，腿腳無力，小便次數(shù)增多都有很好的緩解作用。