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保護眼睛的方法有什么

2018-08-21 次播放 手機看

摘要：保護眼睛的方法有以下幾種：第一，要注意休息，保持充足的睡眠，讓眼睛也能得到適當的休息；第二，在學習或者工作之余，可以通過遠眺、閉目養神或者熱敷眼睛的方式，來緩解眼睛疲勞；第三，可以通過眼保健操來緩解眼睛疲勞；第四，通過室外活動來放松眼睛；另外，OK鏡以及低濃度的阿托品滴眼液也對近視的發展有一定抑制作用。
標簽：
眼睛
保護眼睛
眼睛疲勞
北京協和醫院
劉小偉
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