夏秋季節是急性腸炎的高發期,應該如何科學預防呢?
1.合理安排飲食,注意均衡膳食營養。夏秋季食物應以清淡為主,尤其是那些愛吃肉的孩子,家長更應注意調節飲食結構,鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲,每餐不要吃得過飽,避免造成胃腸道機能的損害。
2.注意飲食衛生和個人衛生,教育孩子從小養成飯前便后洗手的好習慣。要教育孩子不要在流動攤販、衛生條件不好的飯館吃飯,不要舉著食物邊走邊吃。對養有寵物的家庭,一定要搞好寵物的衛生,同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。
3.根據氣候變化,及時增減衣服。注意居室通風,保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉,增強抵御疾病的能力。注意勞逸結合,合理安排時間,做到學習休息兩不誤。
4.對于嬰幼兒,鼓勵母乳喂養,尤其是出生后的第一個夏秋季最重要,應避免夏秋季斷奶。人工喂養時,應注意飲食衛生和水源清潔。無論母乳喂養還是人工喂養都應適時添加輔食,添加過程應循序漸進,不要幾種輔食同時添加。(實習編輯:楊愷)
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