急性腸炎本身就是一個危害性很大的疾病，而且急性腸炎這個疾病還具備一定的復(fù)發(fā)性，因此當(dāng)一個人患上急性腸炎之后，就必須馬上接受治療，同時康復(fù)之后還應(yīng)該防止急性腸炎的復(fù)發(fā)，那么人們應(yīng)該怎么樣防止急性腸炎復(fù)發(fā)呢?
急性腸炎如何防止病情復(fù)發(fā)?
(一)少吃刺激性食品，如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，這些刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。每個人對食物的反應(yīng)都有特異性，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，毋須完全禁食。
(二)吃飯要定時定量，進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息，再開始工作。少量多餐，可以避免胃脹或胃酸過多，胃酸過多可能會逆流至食管，刺激食管黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。
(三)應(yīng)忌食過硬、過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。
(四)增加營養(yǎng)，注意多給含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，貧血患者多給含鐵多的動物內(nèi)臟、蛋類、帶色的新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、大棗、綠葉蔬菜。
(五)細(xì)嚼慢咽，盡量減少胃部負(fù)擔(dān)與發(fā)揮唾液的功能。唾液中有黏蛋白、氨基酸和淀粉酶等能幫助消化，還有溶菌酶有殺菌的能力，阻止口腔細(xì)菌大量繁殖，咽入胃后可中和胃酸，降低胃酸的濃度。
如果你以前患上過急性腸炎這個疾病，并且現(xiàn)在已經(jīng)康復(fù)了，那么就有很必要去學(xué)習(xí)以上的知識，從而防止自己再次患上急性腸炎，同時每一個人還應(yīng)該多多去關(guān)注急性腸炎這個疾病，從而才可以知道怎么樣去對付急性腸炎。（實(shí)習(xí)編輯：楊愷）
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