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獻血后注意事項

2018-01-30 次播放 手機看

摘要：目前義務獻血較常見，獻血對身體無危害，能促進造血系統代謝。獻血后需注意內容如下：1.獻血后一般對飲食無特殊要求，只需注意休息，同時多喝水；2.因獻血時，除丟失造血細胞，同時丟失血漿中的蛋白成分，如白蛋白、球蛋白等，故獻血后頭兩周，需攝入蛋白質類食物，如動物蛋白、雞蛋、肉食品、豆腐等；3.避免劇烈運動，避免熬夜。
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獻血
獻血的注意事項
蛋白質
北京醫院
范蕓
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