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導致頸椎病的不良習慣

2013-10-22 次播放 手機看

摘要：日常生活中導致頸椎病的不良習慣包含：1、不適當的姿勢造成的長期勞損，如經常低頭打麻將或者長期伏案工作；2、長時間躺在床上看電視，頭頸部過度的屈曲度動作導致長期勞損，從而發生頸椎病；3、睡姿、坐姿、站姿不當會導致頸椎病。此外，長期穿高跟鞋可以增加腰的生理性彎曲，但對頸部的影響力比較小，高跟鞋的高度不太高時，對腰部有保護作用，太高則有危害。
標簽：
頸椎病
不良習慣
陋習
第四軍醫大學西京醫院
梁偉
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