摘要:頸椎病是指頸椎椎間盤、頸椎骨關(guān)節(jié)、軟骨及韌帶肌肉、筋膜等所發(fā)生的退行性改變及其繼發(fā)改變,致使脊髓、神經(jīng)、血管等組織受到壓迫、刺激等損害所發(fā)生的一系列功能障礙的臨床綜合征,如頸部疼痛、上肢麻木以及上下肢的肌肉力量改變等;頸椎病患者可以通過(guò)蛙泳,鍛煉心肺功能和后背的核心肌群,本病發(fā)病后應(yīng)注意休息,積極治療,而調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵在于預(yù)防本病的發(fā)生及復(fù)發(fā)。