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頸椎病是怎么引起的

2019-11-11 次播放 手機看

摘要：頸椎病的發病原因較多，一般情況下，主要包括：1、頸椎間盤退變，頸椎間盤受到壓力變化，甚至外傷因素，可造成頸椎間盤退變，在退變基礎上發生頸椎病；2、不當的姿勢和習慣，如長期低頭伏案工作、久坐久站等，易造成椎間盤的退變和損傷。患者需1、注意休息，避免過勞；2、糾正不良姿勢與習慣，避免久坐久站，長時間保持低頭姿勢等，減少對頸椎的進一步刺激；3、適當鍛煉，如頸椎操、米字操、游泳等，放松頸部肌肉、韌帶，減少椎間盤壓力。
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煙臺毓璜頂醫院
劉曉陽
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