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口吃怎么辦

來源：健康一線        2018年02月09日 手機看

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我的未來我做主 崔永華  首都醫科大學附屬北京安定醫院

口吃，是一種生活中可能會遇到的很平常的一件事。有的人可能會拖音，發音很困難，發音連續或者被迫中斷等。那么，口吃該怎么辦呢？

1、認識口吃

口吃不是生理上的一種病，而是后天一種不好的習慣。有口吃的人好比染上了一種不好的習慣，比如說，抽煙，酗酒等。只要有針對性的采取對策，這種習慣是可以慢慢地矯正的。

2、良好的心里暗示

心理學家說，很多看病的人都是先治好心病再治好身體上的疾病。所以，你要不停給自己暗示，口吃不可怕，你會戰勝它的。

3、找出自己容易口吃的字詞

找出自己容易口吃的字詞，這是一個漫長的過程。只有找到自己最終地病根所在，才能徹底的治愈。所以，平常在生活中，要學會給自己積累，因為你在慢慢為矯正口吃而努力了。每天記得把自己容易口吃的字詞朗誦幾遍，這個要根據個人喜好了，這就是有目的性的克服了。

4、說話時不要急不要怕

不論你口吃的程度如何，最后幫助你解決它的還是去和別人溝通，只有通過溝通你才知道自己口吃的程度和克服的現狀。說話時，不要著急，心平氣和，多和自己的家人和朋友溝通，他們絕對不會輕易嘲笑你，或者傷害你，他們巴不得你沒有口吃了。

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