摘要：人體經(jīng)絡(luò)上有個專門用來止咳的穴位，就是天突穴，在我們?nèi)梭w前胸胸骨上方凹窩處，也就是咽部前的凹窩，按這個穴位能有效止咳。但是需要提醒大家的是，按摩天突穴止咳時，不能用力過大，因為這個穴位又叫氣門，按摩力道過重會引起閉氣、嗆咳。正確按摩方法：將手心搓熱，用手心對著天突穴，即咽部前的凹窩處，直接放上后輕輕揉搓即可。除了天突穴外，肺經(jīng)上面的合谷穴和列缺穴也是比較有效的止咳穴位，也可以輕輕按揉，每個穴位按揉五分鐘左右，可以緩解咳嗽的癥狀。如果是因為受涼而引發(fā)的風(fēng)寒咳嗽，我們還可以把手搓熱，按摩大椎穴止咳，也可以艾灸大椎穴，這樣也可以起到一個排寒、宣肺止咳的一個功效。咳嗽是清除呼吸道內(nèi)分泌物或異物的反射性防御動作，是一種非特異性癥狀。它既是一個獨立性的病證，又是肺系多種病證的一個癥狀，包括呼吸道感染、急慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、各種肺炎等。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病多由外邪侵襲、肺氣失宣所致，也可由于臟腑功能失調(diào)，累及肺臟，肺氣失其肅降而發(fā)生。