拒絕淋巴癌日常保健很重要，淋巴癌是一種常見的惡性腫瘤，不僅給患者的身體上帶來危害，心里的危害也很大，那么我們就要拒絕淋巴癌，那么我們該怎么做呢？下面就來了解一下淋巴癌日常保健！
1、調整飲食結構，合理膳食能夠有效預防淋巴癌。在日常生活中淋巴癌患者應養成良好的飲食習慣，戒煙戒酒。研究表明，淋巴癌不能在弱堿性的人體中形成，調整體液酸堿平衡，是預防淋巴癌的有效途徑，而煙和酒是極酸的酸性物質，所以應常吃堿性綠色有機食品以防止酸性物質在體內積聚，導致酸性體質，誘發淋巴癌。
2、注意飲食禁忌，做好預防淋巴癌應需避免進食酸辣、冷熱等刺激性較強和過期變質的食物，尤其是老年人一般體質較弱、免疫力低下，應吃一些防癌或含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態和心理因素。
3、日常生活中壓力過大或精神處于高度緊張狀態可引起內分泌失調、代謝紊亂及免疫功能低下等，可見過重的精神和心理壓力是誘發淋巴癌的重要因素之一，淋巴癌患者應保持良好的心態應對壓力，學會緩解和釋放壓力，懂得勞逸結合，避免過度疲勞，也是有效的預防淋巴癌的措施。（實習編輯：周娜娜）
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