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流鼻血的注意事項(xiàng)有哪些

來(lái)源:健康一線        2016年06月03日 手機(jī)看

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咳血痰是肺癌的早期信號(hào)嗎 蔡紹曦  南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

流鼻血的注意事項(xiàng)有哪些?如果鼻血持續(xù)流上20分鐘仍舊止不住的話,患者應(yīng)該馬上去醫(yī)院求助于醫(yī)生。如果流鼻血的次數(shù)過(guò)于頻繁且毫無(wú)原因,或是伴隨著頭疼、耳鳴、視力下降以及眩暈等其他癥狀,那么也務(wù)必去醫(yī)院診治,因?yàn)檫@有可能是大腦受到了震蕩或是其他疾病。

注意事項(xiàng)

1、注意飲食結(jié)構(gòu),少吃辛辣的食物,多吃含有維生素C、E類的食品,比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳制品等食物,以鞏固血管壁,增強(qiáng)血管的彈性,防止破裂出血的情況發(fā)生。

2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動(dòng)作,避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

3、鼻部按摩。比如,每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1-2次,促進(jìn)局部的血液循環(huán)與營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),尤其是在冬天。(實(shí)習(xí)編輯:張曉雪)

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