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中醫冬季養生強調給予填補腎精為主的藥物，而其中常選用阿膠、龜版膠、鱉甲膠、鹿角膠、鹿胎膠等滋補、滋膩的藥物配伍成的“膏方”，成為冬令進補的重要方法和重要劑型，如十全大補膏、龜鹿二仙膏、參鹿補膏。膏方能起到預防、治療、鞏固療效等多重作用。那么，冬令膏方最適合哪些人群呢?

第一類是哮喘、慢性反復發作咳嗽、鼻炎、慢性消化系統疾病、腎病、風濕病等慢性病患者。

因為他們大部分存在免疫功能紊亂，調整其體質狀態有利于疾病的臨床治愈。調配這類膏方時，既要針對疾病的治療，又要考慮發病機制給予臟腑功能調理，從而達到治本的目的。曾有一個男病人，1699年12月初來診，患哮喘近20年，反復發作，以冬春明顯，入秋(10月份)也常發作，發作前鼻癢、目癢、噴嚏連連，流涕鼻塞、反復感冒，誘發咳嗽，有痰色白，背脊怕冷，容易疲乏，氣短、氣促，苔薄白，脈細，此素體虛寒，痰飲內伏，宜補肺填精，化痰祛淤。依照該原則擬方，選蒲公英、魚腥草、蜈蚣、全蝎、蒼耳、辛夷、桂枝、麻黃、細辛、黨參、黃芪、杜仲、枸杞、巴戟、菟絲子、首烏、黃精、丹參等。將以上藥物煎水取汁，濃縮至2000ml～2500ml，加入阿膠、龜版膠、胎盤粉、參蛤散、飴糖、冰糖收膏。每日兩次，每次1匙，開水沖服，凡感冒發熱時停用。2000年復診，哮喘明顯減輕，全年僅發作一次，服少量解痙藥即可緩解。2001年再診，咳喘全年未發作，也無感冒，將膏方改補肺腎為主，在冬至后服用。這兩年來，其身體狀況大為改觀，哮喘不再光臨。

第二類為精氣不足者。

中醫認為“人過四十，精氣自半”，50歲以后衰老征象漸漸顯露，面焦、發白、皮皺、齒槁、筋軟骨弱、肉削脂滿、腰膝酸軟、經絕精少……如果從這個年齡開始運用膏方調理以延緩衰老，不啻是一個容易被人接受的保健養生方案。

膏方進補只是冬令養生中的一個方法。古人強調養生保健應“食飲有節，起居有常，不妄作勞”“恬淡虛無，真氣從之，精神內守”;冬天更應“去寒就溫，無泄皮膚”，這些做法都遵循了人體與自然界的客觀規律，有助于達到養生的目的。

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