卵巢對于女人來說是非常重要的，如何保養(yǎng)好我們的卵巢呢?這是很多女性朋友們都比較關(guān)心的問題，所以針對大家的疑問我們的專家指出飲食習慣與卵巢早衰密不可分，接下來大家就來聽聽小編的介紹吧!
據(jù)有關(guān)資料表明，目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢，且發(fā)病率越來越高。專家介紹，卵巢功能早衰的原因一般來說，造成卵巢早衰最常見的原因是幼年患過腮腺炎并發(fā)卵巢炎，破壞了卵巢的功能，使卵巢對垂體的促性腺激素的刺激不敏感，沒有產(chǎn)生應有的反應。此外，體內(nèi)免疫機制的問題如、甲狀腺以及性疾病因素等，也是導致卵巢功能早衰的重要原因。
有人把卵巢稱為女性的“生命之源和青春動力”，其功能早衰的標志便是提前絕經(jīng)進入更年期。有學者分析，卵巢功能狀態(tài)決定著絕經(jīng)的早晚。除以上因素影響外，還與生活方式、飲食習慣有著密切的關(guān)聯(lián)。
一、與月經(jīng)初潮年齡有關(guān)。女性不孕專家指出，月經(jīng)初潮年齡越早，絕經(jīng)發(fā)生得越早。
二、與生育狀況有關(guān)。首先與首次懷孕的年齡有關(guān)。即首孕年齡越大，絕經(jīng)愈早。另外，哺乳時間越長，絕經(jīng)越晚。還有，口服藥時間越長，絕經(jīng)越晚。
三、生活習慣。結(jié)果表明：每周吃二到三次魚、蝦的婦女，絕經(jīng)年齡較晚;常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多，堅持時間越長，絕經(jīng)越晚;從不鍛煉身體的婦女，絕經(jīng)年齡早;受到被動吸煙侵害越多，時間越長，絕經(jīng)越早。
四、導致卵巢發(fā)育受限，卵巢受傷。尤其是少女長期穿緊身衣，不僅會影響發(fā)育，還會誘發(fā)各種婦科疾病。（實習編輯：悅木）
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