首先,女性30歲以后,卵巢功能開始衰退,性激素正常周期被打亂,則會造成月經失調。周期不準,超前,落后,無定期,經量過多、過少,色澤紫黑或淡紅,經血濃稠或稀薄等,月經不調是卵巢功能衰退最早的指征。
其次用卵巢功能評分表自我診斷自己的卵巢功能衰退的程度。
癥狀:
月經不調:基本分4分,程度:無(0分);經常,量少或量多,經期縮短或延長(2分);閉經(3分)失眠:基本分2分,程度:無(0分);偶爾(1分);經常,服安眠藥有效(2分);影響工作、生活(3分)易激動:基本分2分,程度:無(0分);偶爾(1分);經常,能克制(2分);經常,不能克制(3分)感覺障礙:基本分2分,程度:無(0分);與天氣有關(1分);平常有冷、熱、痛、麻木感(2分);冷、熱喪失(3分)皮膚改變:基本分2分,程度:無(0分);失去光澤、皮膚干燥(1分);色斑、皺紋(2分);皮膚干癟,黃褐斑(3分)潮熱出汗:基本分4分,程度:無(0分);<3次/日 (1分);3—9次/日(2分);≥10日(3分)抑郁及疑心:基本分1分,程度:無(0分);偶爾(1分);經常,能控制(2分);生活信念(3分)眩暈:基本分1分,程度:無(0分);偶爾(1分);經常,不影響生活(2分);影響日常生活(3分)疲乏:基本分1分,程度:無(0分);偶爾(1分);上四樓困難(2分);日常活動受限(3分)骨關節痛:基本分1分,程度:無(0分);偶爾(1分);經常,不影響功能(2分);功能障礙(3分)頭痛:基本分1分,程度:無(0分);偶爾(1分);經常,能忍受(2分);需要治療(3分)心悸:基本分1分,程度:無(0分);偶爾(1分);經常,不影響生活(2分);需要治療(3分)皮膚蟻走感:基本分1分,程度:無(0分);偶爾(1分);經常,能忍受(2分);需要治療(3分)泌尿系感染:基本分2分,程度:無(0分);<3次/年(1分);>3次/年(2分);>1次/月(3分)性生活狀況:基本分2分,程度:無(0分);性欲下降(1分);性交痛(2分);性欲喪失(3分)評分計算方法是各癥狀的基本分與程度評分的乘積之和。總評分高于8分,卵巢功能開始衰退,高于19分表明卵巢功能衰退嚴重,31分以上表示卵巢功能衰退的癥狀非常嚴重。
例如:假如你偶爾有月經不調、經常失眠、性欲下降的癥狀,那你的卵巢功能評分為:4×1+2×2+2×1=10分,表明你的卵巢功能開始衰退。
請你對照這一表格,判斷自己卵巢功能的情況,用改善卵巢功能的藥物及早治療。(實習編輯:悅木)
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