馬上就要過年了，許多人都想出去旅游，但是旅游過程中會有旅途精神病侵襲。旅途精神病會導致人們的精神崩潰，進而危及到人們的生命，所以人們要及時預防旅途精神病。那么，如何預防旅途精神病呢？下面小編為大家介紹下人們如何預防旅途精神病？
旅途精神病又叫旅行性精神障礙，是旅行者在旅途中常見的一種突發性精神障礙。此病在鐵路列車旅客中多見，并會導致惡性人身傷亡事故。
旅途精神病患者發病前受到精神應激、軀體過度疲勞、慢性缺氧、睡眠缺乏、營養過分缺乏等因素的綜合作用，從而導致他們的精神、身體功能對環境變動的調節適應能力慢慢損耗以致衰竭，最終出現了精神崩潰、反應失度的急性精神障礙。
旅途精神病的預防
為了避免旅途精神病的發生，建議：
1、內向孤僻的人最好與人結伴而行。遇到問題有商有量，共同解決。
2、對旅途提前作好充分準備，要妥善安排好自己的行程，做到勞逸結合，保證充分的休息和營養。
3、妥善保管好自己的錢物。錢物的丟失是造成旅客精神錯亂的重要因素之一。
4、要善于與人溝通，這樣在旅途中可得到別人的幫助。
綜上所述，以上內容講述的是人們如何預防旅途精神病?可以讓人們遠離旅途精神病，人們平時要多休息，多吃蔬菜水果，和朋友一起旅行。（實習編輯：悅木）
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