摘要：白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。它不僅能行氣助消化，又能預防感冒。其實在秋冬換季的季節可以吃一些“例如：白蘿卜類的”家庭料理預防感冒的發生。