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現在已經進入了冬天，冬天是一個寒冷的季節。而正式因為天氣變的比較寒冷，所以我們的呼吸系統也就變得比較脆弱一些了。當呼吸系統出現了感染的話，就特別容易讓肺心病這個疾病加重。因為，如果呼吸道感染的話，就會加重了肺的負擔。所以，肺心病患者一定要注意以下幾點。

1、加強體育鍛煉

肺心病人要加強身體鍛煉，特別是耐寒鍛煉，每天可用手摩擦頭部及上下肢暴露部分，每日數次，每次數分鐘，直至皮膚微紅為止。每日用冷水洗臉，冬季也不見斷，另外，晨起還可參加慢跑或練習太極拳、氣功等，這些都是對身體有好處的。

2、解除呼吸困難

肺心病患者最痛苦的癥狀是呼吸困難，常有憋氣、窒息的感覺，因為小支氣管被炎癥病變及分泌物堵塞了。因此，應將痰液清除，對某些無力咳嗽的病人，可采取翻身拍背，改變體位，使病人能將痰排出。

另一方面，多喝水，無論是茶水、湯水、只要水分進入人體內，呼吸道隨之“濕化”分泌物就會變的稀薄，容易清除而蒸汽吸入或服氯化銨及中草藥也可祛痰。此外，解除痙攣的藥物也很有必要，如氨茶堿，喘啶等都有一定的效果。

3、注意室內溫度

室內的溫度不應超過20攝氏度，通常最適宜的溫度是16～20攝氏度，因室內外的溫差太大，容易使人感冒。

4、保持樂觀情緒

精神上的焦慮、憂郁。往往誘發哮喘、氣管炎，進而誘發肺心病，因此肺心病人應保持樂觀的情緒。

5、力戒煙酒

吸煙的煙霧能直接傷害支氣管上皮纖毛和肺泡內皮細胞，使防病能力減低，而飲酒能使身體表面血管擴張，易誘發感冒和肺部感染，還能加重心臟的負擔。由此可見，吸煙與飲酒都是不利于健康的，應當戒掉煙酒。

冬天的時候，很多人的身體抵抗力都會下降，所以這個時候我們一定要加強體育鍛煉，尤其是肺心病患者，只有這樣才能提高我們身體的抵抗力。同時，在此提醒肺心病患者，如果身體出現了不適，一定要盡早的到正規的醫院進行診斷和治療。（責任編輯：小雨）

預防呼吸道感染讓肺心病患者安全過冬