摘要：早上睡醒喉嚨痛主要與夜間睡眠情況有關(guān)，如睡覺(jué)時(shí)張口呼吸，或因疾病原因?qū)е聫埧诤粑缱枞运吆粑鼤和＞C合征，該病主要表現(xiàn)為打鼾，打鼾導(dǎo)致鼻腔或咽腔堵塞，患者只能張口呼吸，未經(jīng)加濕或過(guò)濾的氣體直接作用于咽喉部，就會(huì)導(dǎo)致咽喉部疼痛感。還有一種情況就是夜晚有著涼或者前一天有著涼，引起了急性咽炎導(dǎo)致了疼痛。如果是鼻塞、上呼吸道感染，或者急性咽炎引起的喉嚨痛，可進(jìn)行保守治療。主要是多飲水，減少疲勞，看看癥狀能不能緩解，如果依然不能緩解，就建議去醫(yī)院診治。如果是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征引起來(lái)的，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。還有一部分人是上火導(dǎo)致。許多人在睡覺(jué)前可能都不會(huì)注重自己的飲食，總想吃一些油膩或者比較辛辣的食物，這會(huì)導(dǎo)致消化不良，并且這些食物會(huì)導(dǎo)致上火，很容易口渴，身體經(jīng)過(guò)一夜的消化后，第二天早上很容易感覺(jué)自己喉嚨發(fā)干，甚至有人會(huì)出現(xiàn)明顯的緊繃感，有輕微的疼痛，這說(shuō)明上火了。像這種情況在起床以后喝點(diǎn)淡鹽水就能起到緩解疼痛的作用，亦或者吃牛黃解毒片，不過(guò)最要緊的還是要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。