進入秋季,火鍋又開始火了。朋友聚會想吃啥,十有八九選火鍋:麻辣火鍋開胃,羊肉煲暖胃,香肉煲、蛇鍋、雞鍋惹味,粥水火鍋嫩滑……哪怕是一家人在家圍在一起吃火鍋,再簡單的菜色,家人的團聚,那種溫情,那種熱鬧,想起都開心,吃完渾身還暖洋洋。火鍋吃多了,喉嚨可能就有點受不了了。喉嚨疼痛,若要想盡快搞定,以下方法不妨一試。
方法1:黃芩甘草蜜糖茶
程度較淺的喉痛,服用黃芩就最有效了。到中藥店買一點黃芩和甘草,每次5克黃芩、2克甘草,泡上一杯涼茶,一天連續(xù)喝上三四杯,簡單又有效。要是有條件的話,早上一次性煲上三碗水的分量,倒進暖壺,帶回單位慢慢喝——治病、上班兩不誤。
黃芩的味道有點苦,怕苦的美眉,可以把泡好的茶水先放涼,喝的時候加上一小勺蜂蜜,可口又滋潤,而且冰涼、清爽的涼茶還會使喉嚨變得舒服多了。
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