孕婦的飲食大家特別要注意，既需要照顧孕婦的營養，還要兼顧孕婦的食欲。不少準媽媽又很容易擔心吃錯東西，傷及腹中胎兒，飲食處處小心，結果營養又沒跟上。其實，孕婦的飲食既要能夠補充營養，又要對腹中生命有好處。那么孕婦吃玉米有什么好處呢？孕婦吃玉米的作用有哪些？
玉米中含有豐富的維生素，又含有大量的蛋白質、胡蘿卜素、玉米黃素等等，經常食用，能夠起到不錯的預防心臟疾病、癌癥等等作用。
玉米營養成分
說玉米是超級營養品可一點都不為過?，F在被證實的50多種營養保健物質，玉米酒獨占鰲頭，占了7種，其中包括鈣、維生素、鎂、硒、維生素E、脂肪酸和谷胱甘肽。這么好的食物，含有如此多營養物質怎能輕易放過。
01:23
02:14
01:50
01:34
02:58
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號