板門穴位于小兒手掌大魚際處,是兒童特有的穴位。小孩子皮膚稚嫩,手掌上的穴位特別敏感,孩子年齡越小,對刺激就越敏感,一般大于6歲后效果就比較差了。嬰幼兒揉推揉板門,可以起到健脾和胃,消食化質(zhì)的作用,針對小兒乳食停積、食欲不振、厭食等癥狀有著良好的緩解作用。
1.揉板門
嬰幼兒厭食、食積腹脹的時候可以揉按板門穴。操作時用左手握住小兒的手指,用右手拇指蘸滑石粉或者麻油,按揉板門穴。按揉時,順、逆時針皆可,注意力度適宜不宜過重。按揉2-3分鐘。
2.推板門
兒童消化功能不良,食欲差的時候經(jīng)常推板門穴可以起到調(diào)理脾胃、增加食欲的作用。操作時將幼兒手指并攏,注意留出指掌的位置,再用拇指蘸取少量滑石粉或者麻油,從幼兒的拇指根大魚際處推向腕橫紋,稱板門推向橫紋,推50-100次即可。反之稱橫紋推向板門,也可以來回推,以達(dá)到調(diào)理脾胃的作用。
小貼士
因小兒皮肉嬌嫩,易于損傷,因此在推拿按摩的過程中需要特別注意手法輕快柔和,平穩(wěn)著實,切忌粗暴。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.