寶寶的健康是媽媽們最操心的，一歲以內(nèi)的寶貝出現(xiàn)腹瀉情況，及時(shí)就診，媽媽們也不希望給寶寶立馬用藥，畢竟嬌嫩的寶貝，腸胃消化都未必能接受得了藥物。今天，小編就給爸爸媽媽們準(zhǔn)備了這些緩解寶寶腹瀉的食物，食療可也是小編最喜歡的方式之一哦。
1.蔥姜茶
原料：綠茶3克，生姜3克，蔥白3克。
做法：將生姜洗凈切片，蔥白洗凈切絲，連同綠茶入杯，沸水90毫升沖泡。
用法：每日三次，每次30毫升。
功效：發(fā)汗解表，滲濕止瀉。
2.栗子柿子餅糊
原料：栗子肉15克，柿餅1個(gè)。
做法：將栗子肉、柿餅共磨成糊狀，煮熟服食。
用法：每日2次。
功效：補(bǔ)腎健脾，養(yǎng)胃止瀉。
3.山藥蓮肉糊
原料：山藥100克，蓮肉100克，麥芽20克，茯苓50克，粳米100克，紅糖100克。
做法：將山藥、蓮肉、麥芽、茯苓、粳米共磨成粉，入鍋，加水適量，煮成糊狀，調(diào)入紅糖。
用法：每日1劑，分3次服完。
功效：補(bǔ)脾益胃，澀腸止瀉。
4.姜蘇苓術(shù)湯
原料：生姜10克，蘇葉8克，白茯苓15克，炒白術(shù)10克，紅糖20克。
做法：將生姜、蘇葉、白茯苓、白術(shù)入砂鍋，加水250毫升，先用武火煎沸，沸后改用文火煎至100毫升，去渣取汁，紅糖調(diào)勻。
用法：每日1劑，分3次服用完。
功效：解表散寒，溫胃止嘔止瀉。適用于風(fēng)寒型小兒腹瀉。注意：要兩個(gè)根據(jù)患兒大小不同而酌情加減，建議再醫(yī)師建議下使用。
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