烤橘子
橘子性溫，有化痰止咳的作用，但一般新鮮橘子較涼，不適宜咳嗽的寶寶們直接食用，這時候就可以通過簡單的火烤即可解決問。可先將橘子直接放在小火上翻烤，待到橘皮變黑，并能從橘子中冒出熱氣時即可。等橘子稍微涼后，可掰開讓孩子吃溫熱的橘瓣（年齡過小的寶寶可將溫熱的橘瓣壓汁后喂服）。這樣可以使咳嗽痰液的量明顯減少，而且橘子的鎮咳作用良好，可有效的緩解咳嗽有痰的癥狀。
川貝冰糖雪梨
將雪梨從靠近梨柄部切開，挖去中間的的梨核，放入2粒冰糖和5粒敲碎的川貝，最后再把梨拼對起來插入牙簽固定。將處理好的梨上鍋蒸約半小時即可。讓寶寶吃蒸好的雪梨。其中冰糖亦可用適量的蜂蜜替代。川貝冰糖雪梨有很好的潤肺化痰止咳的功效，對于風熱咳嗽痰多的寶寶治療效果明顯，而且蒸熟后的雪梨味道甜蜜，寶寶易于接受。
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