如果出現輕微的腦供血不足癥狀，可以服用阿司匹林，它能抑制血小板聚集，對腦供血不足有一定療效，要按照說明書服用該藥物。
多食用含有豐富的鉀的食物，鉀能抗動脈硬化、降血壓，比如香蕉，每天吃1-2根香蕉，能有效預防動脈硬化，從而能起到預防腦供血不足的作用。
到戶外呼吸新鮮空氣。當腦供血不足癥狀減輕，要經常找個空氣新鮮的地方進行深呼吸和慢吐氣，以增加肺活量，改善腦部的血液循環。
加強體育鍛煉。經常鍛煉身體能增強身體免疫力，加強心肺功能，加大對腦部的供血量，從而能沖破輕微的血栓塊，緩解腦部供血不足的癥狀。
進行足底按摩。當有眩暈、頭痛、肢體麻木等腦供血不足癥狀時，要坐穩休息一會兒，然后用熱水泡泡腳，請家人幫著按摩按摩腳底，用大拇指使勁按一按，會很舒服，能有效改善輕微的腦供血不足。
如果腦供血不足癥狀很重，以上方法仍不見效，要去正規醫院及時治療，必要時要動用手術了。
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