尿石癥對健康的危害主要表現在結石對尿路的局部損傷,結石引起尿路梗阻和并發尿路感染這三方面: 局部損傷:小的結石,可以在尿路內自由活動,容易磨傷尿路粘膜引起出血、腎絞痛,但是這種局部損傷還是比較輕的。大的比較固定的或鹿角性的,雖然疼痛并不厲害,但可長期壓迫尿路粘膜,使上皮脫落、組織潰瘍,以至結石與輸尿管管壁形成粘連,嚴重的還可能引起癌變。
尿結石預防主要是飲食,因此,尿結石不能吃什么,尿結石應該吃什么要引起大家的留意,根據分析,尿石以草酸鈣為最多,含高草酸的蔬菜有:菠菜,馬鈴薯、草莓。平時多吃能在體內產生堿性的蔬菜和水果。還有就是多飲水,要養成多喝水的習慣,以增加尿量,幫助體內的毒素及各種鹽類排出。同時,留意飲水衛生,留意飲用水的質量。應限制含鈣、草酸成分豐富的食品。含鈣高的食品有牛奶、奶制品、精白面粉、巧克力、堅果等,含草酸高的有濃茶、菠菜、蘆筍等。尿酸結石不宜食高嘌呤食品,如動物內臟、海鮮產品。
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