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預防和緩解產后尿潴留

來源:健康一線        2016年08月25日 手機看

產后尿潴留的發生,是因為分娩過程中子宮壓迫膀胱及盆腔神經叢,使膀胱肌麻痹,運動遲緩無力;產后盆腔內壓力突然下降,引起盆腔內瘀血;加上產程過長引起體力的大量消耗。而導致排尿困難。尿潴留給產婦帶來痛苦,需要及時治療。

第一、產后4小時即應主動排尿,如果排尿很困難也應每3—4小時做—次排尿的動作;這樣,有利鍛煉膀胱逼尿肌和腹肌的收縮力。

第二、常用溫水沖洗外陰。做排尿動作時聽一些流水聲(或用錄音機放送)可疏導排尿。

第三、每日做3—4次仰臥起坐,每次重復做10—20次,可加強血液循環,解除盆腔瘀血,改善膀胱和腹肌的功能。

第四、用熱水袋敷小腹部,可刺激膀胱收縮并有利于局部血液循環。

第五、在有尿意而不能排出時,可用拇指按壓關元穴,持續1分鐘可排尿。

第六、用針灸治療,取會陰、中膂俞、秩邊以及中極、關元、曲骨等穴。再加以電針,通至1—2次,即可有效。(實習編輯:小雨)

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