女人們總是滿懷希望和斗志,妄圖與時間斗、與天斗,把自己的青春多留一些在自己身邊。那么就讓我們來看看,除了熬夜、抽煙、喝酒、不健康的生活習慣之外,還有哪些事兒,是會讓我們迅速變老的。
①煲電話粥
世界那么大,朋友圈子那么小,心事這么多,閨密這么少。于是經(jīng)常可以看見一些姑娘們一邊在咖啡店里坐著一邊拿著手機聊天,形成一道流動的風景線。總是有人說經(jīng)常用手機會頭痛,有輻射,但這個是一直沒有定論的。目前科學家又再次提出警告,指出手機釋放的輻射會使人加速衰老,老化速度就如嚴重吸毒者一樣。
②壓力
我們都認為壓力會讓人變老,但是這種“老”往往指的是“看起來沒以前那么精神、活潑”,只停留在外表的層面上。但最近世界各大媒體紛紛報道了美國的一項最新研究,在這項研究中,科學家們指出:心理壓力真的會讓人加速衰老,而且一老就可能達到十幾年。
如果我們感到了壓力,就應該認真對待,因為它可能會影響到我們體內(nèi)的細胞。在一項對58位母親的染色體進行觀察的實驗表明,對照組壓力大小不同其孩子的健康狀況也不同。有2/3壓力大的母親的孩子,都患有慢性病;而母親的心理壓力小,孩子的身體也相對健康一些。在這些人身上,科學家的研究結(jié)果是:壓力對細胞的影響相當于加速了9-7年細胞的老化。
也就是說,壓力大的人有可能看起來比壓力小的人老上9歲。這是個多么恐怖的數(shù)據(jù)呀。所以,讓我們面對什么的時候都放松一點吧,為了我們的細胞,為了我們更年輕。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.