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夕陽紅老年養生系列—患心肌梗塞的老年人可以運動嗎

2016-10-12 次播放 手機看

摘要：老年心梗患者應根據自身狀況，選擇強度適當的運動。并且在運動之前要有一個熱身，這個熱身大概持續十分鐘，然后可以進入真正的一個運動階段。很多老年人，由于身體條件的受限，不可能有大的一些運動，可以選擇快走；而處于60歲出頭的這種老年人，可以選擇一些有氧運動。在運動過程中還需要注意，運動量會不會超出心臟所能承受的范圍。
標簽：
患心肌梗塞的老年人可以運動嗎
心肌梗塞
基礎心率
西安交通大學第一附屬醫院
任延平
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