每次來大姨媽的妹子都寂寞如雪,要不吃根黃瓜解解饞吧!大家別想歪,我說的女性朋友能不能吃黃瓜的問題。其實黃瓜清涼可口,美容養顏,十分適宜妹子們的口味,不吃拿來敷敷臉也不錯!對,黃瓜,經期的妹子能吃嗎?
答案是當然可以,不過不能吃多。畢竟黃瓜屬于涼性,妹子不宜多吃。
黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋的功效;抗疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎;
黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人,特別是對酒精肝硬化患者有一定輔助治療作用,可防酒精中毒;糖尿病人以黃瓜代替淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至會降低;
黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外,黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除,以及降低膽固醇有一定作用,能強身健體。
黃瓜這么多的好吃,妹子們還不用起來!
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