女性在在產(chǎn)后，由于無知或者其他因素導(dǎo)致在月子腿著涼著或者得了月子病該怎么辦？
月子病是怎么得的？
月子病一般是由于在分娩后的內(nèi)分泌發(fā)生率變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)附近的韌帶張力減弱，使關(guān)節(jié)變得松弛，在這種情況下，如果產(chǎn)婦過早過多地從事家務(wù)勞動或過多地抱小孩，或者著涼，會加重關(guān)節(jié)、肌腱和韌帶的負擔(dān)，容易使手腕、手指關(guān)節(jié)等部位發(fā)生勞損性疼痛。
得了月子病有哪些癥狀
月子里腿受涼了怎么辦?月子病的癥狀一般都有以下表現(xiàn)：怕風(fēng)，怕冷，出虛汗，關(guān)節(jié)疼痛。遇天氣變化時疼痛感會增加。由于情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木，抽搐，脹痛等癥狀;月子里房事而引起的月子病還會有四肢乏力，腰酸，嗜睡等癥狀;由于怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關(guān)節(jié)疼痛，頭痛等癥狀。
月子病是女性產(chǎn)后常見病的一種，多是月子期間不注意保養(yǎng)，受到風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致的，會引起全身肌肉關(guān)節(jié)麻木、疼痛、酸脹、怕風(fēng)、怕冷、不耐勞累、屈伸不利，同時部分患者還可能會有身體困乏、心煩急躁，失眠多夢等、部分患者尚有頭痛、頭暈、眼眶疼痛、眼睛干澀或多淚、視物模糊、體弱多病等征候，對患者的危害是很大的，因而需遵循早發(fā)現(xiàn)、早治療的原則。
避免月子病需要注意哪些
孕婦產(chǎn)后一月內(nèi)禁止過性生活，否則可能傷及性命。為保險起見，百日后才可。保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔(dān)心肥胖而節(jié)食。孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出門要戴帽子;出汗后一定要在室內(nèi)等涼干后再出門;不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡(包括夏天)。
由于月子病非常難以治愈，只有在月子里比較容易治療，因此，女性一旦在月子里患病就要及時的治療，不然落下月子病，雖然不是不能治愈，但是治療難度卻非常大，如感覺自己在月子里腿受涼了得了月子病，因及時結(jié)合中西醫(yī)治療。所以，不要小看月子的小病，并不是我們嬌貴，這是有科學(xué)證明的。
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