男性朋友一向粗心大意,沒有女性那么懂得如何保養,總是會給自己的身體留下毛病。如果男人出現以下幾個表現,那么可能身體存在著問題,快和小編一起看看你的健康有沒有出現問題吧。男性朋友可要保養好自己的身體哦。
跡象1:性沖動減少
提示:30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面,心理上的審美疲勞、精神壓力過大,生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢,都會帶來勃起障礙。
跡象2:疲倦
提示:30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟,無精打采,可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。
跡象3:視力減弱
提示:排除眼睛本身的問題,這說明血管方面出現病癥。它使血液循環受到影響,引起視神經代謝障礙,造成視力減退。
跡象4:聽力下降
提示:內耳聽神經血液循環不好,就會出現聽力下降趨勢。另外,城市的噪音大,而青少年又酷愛戴著隨身聽,人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯,但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。
跡象5:脫發
提示:進入事業高峰期,精神和心理壓力隨之增大,引起內分泌和血液循環紊亂,從而引起脫發,頭發漸漸稀疏。
跡象6:氣喘吁吁
提示:上樓梯、跑步后氣喘吁吁,說明肺功能開始下降。研究表明,若不進行科學鍛煉,人在20歲后肺功能就開始減弱。
跡象7:牙齒變臟
提示:男性30歲以后牙齒容易變臟,與不注意口腔衛生有關。如果刷牙姿勢不正確,刷牙不徹底,人的牙齦就會逐漸萎縮,牙縫變寬,牙結石增多并沉積在牙縫和牙齦周圍,牙菌斑變得活躍,口腔衛生惡劣。因此,應該將早晚刷牙改為每頓飯后正確姿勢刷牙。
男性不能忽視七種疼痛
1、腹股溝突然疼痛
表現:大腿內側疼痛還伴有腫脹。
病魔曝光:睪丸扭轉
危害:精索內的血液循環發生障礙,引起睪丸缺血甚至壞死。
解決方案:癥狀出現4至6小時內就醫,可以有效恢復睪丸功能;但如果拖延12至24小時后,就會對睪丸產生不可逆轉的損傷。這種癥狀也可能是由于內褲穿著不當造成的附睪感染,應進行超聲波檢查來判斷。
2、背部劇烈疼痛↓↓↓↓↓
表現:如果彎腰打掃衛生這樣的小事也會引發極度疼痛,熱敷、休息和服用止痛藥都無濟于事,又不是因為運動造成的傷害。
病魔曝光:動脈瘤或腎結石引起的,后者的疼痛會更加劇烈。
解決方案:最好盡快接受CT掃描以確定病因。
3、持續的足痛或脛骨前疼痛
表現:如果腳背和小腿持續疼痛,運動時加劇,休息時也不消失,止痛藥無助于緩解癥狀。
病魔曝光:過度訓練或鍛煉導致的疲勞性骨折。
解決方案:最好進行X射線掃描,確定骨折位置,同時停止一切劇烈活動,直到痊愈。
4、腹部強烈刺痛
表現:這種痛感就像被刀割一樣。
病魔曝光:腹部器官產生了炎癥,如闌尾炎,胰腺炎或膽囊炎。
解決方案:具體判斷方法是:右下側腹部疼痛可能是闌尾炎;腹部上部疼痛且白細胞水平升高,可能是膽囊炎;胸骨下方疼,可能為胰腺炎。
5、短暫的胸痛
表現:這種疼來得快也去得快,猛一下疼痛,然后又消失了。
病魔曝光:消化不良或心臟病發作所導致的。
解決方案:應盡快到醫院檢查心臟組織是否受損。
6、腿部腫痛
表現:尤其是一條小腿腫脹,一觸即疼,有一種由內向外的灼燒感。
病魔曝光:血液在深靜脈不正常凝結導致的血栓,如不及時就醫,嚴重的會造成肺拴塞威脅生命。
解決方案:最好盡快做靜脈造影確定血栓位置、范圍等,然后運用藥物消除血栓。
7、小便疼痛
表現:不僅解手時疼,而且小便呈鐵銹色。
病魔曝光:由膀胱炎甚至膀胱癌所導致的。
解決方案:吸煙是誘發這一疾病的主要原因,一旦發現,越早治療,治愈幾率越高。
男人怕老婆 怕出健康來
很多人都覺得男人怕老婆是種懦弱的表現,沒有男子氣概。其實男人怕老婆并不完成是懦弱的,往好的方面想,這是疼老婆的方式。心理專家說,男人怕老婆不是件丟人的事,反而可以怕出健康來。
心理咨詢科副主任心理師說怕老婆的男人相對都比較溫和細膩,能夠尊重女性,善于體察人心。并且怕老婆的男人在心理、飲食、作息、運動方面都更健康。怕老婆還能夠怕出健康。
怕老婆:飲食作息更規律↓↓↓↓↓
“親愛的老公,下班回來吃飯哦”,已婚男士們應該經常聽到這樣的話。怕老婆的男人在老婆甜蜜的“淫威”下一般不敢說自己在外面有應酬這樣的話,而是乖乖回家吃“老婆大人”做的飯。家里的飯相較于外面餐館的飯會更干凈,也會少油、少鹽。
此外,怕老婆的男人也不敢對可愛老婆精心烹制的膳食挑三揀四,指手畫腳。“吃個水果吧,多吃點蔬菜”,怕老婆的男人更樂于接受老婆的健康飲食建議。這樣一來,男士們被迫接受了均衡膳食,保證了飲食健康。此外,對于抽煙、喝酒這類屢禁不止的不良飲食習慣。怕老婆的男人更易于在老婆甜言蜜語的管教下戒除。
另外,怕老婆的男人沒機會也不敢回家太晚或夜不歸宿,總是下了班早早回家。這樣一來,怕老婆的男人就在無意之中建立了早睡早起的健康作息時間。避免了整日外出交際、應酬以及長期熬夜,因此也避免了給身體帶來的諸如內分泌失調、神經衰弱、頭痛、腸胃問題等毛病。
怕老婆:男人運動更多
運動是保持生命活力和身體健康的重要因素。每天保持適量運動有增加心肺功能,改善心臟和血液循環系統,消耗熱量,加快新陳代謝等作用。但是,在現代社會快節奏、高強度的工作壓力下,并不是所有人都能每天抽出幾個小時的時間活絡筋骨,做做運動。
“老公,陪我去逛街吧”,“老公,去洗個碗吧”。老婆這樣撒嬌地“奴役”老公。有的男人覺得陪老婆逛街、幫忙做家務是有損男人氣概的事情。但是,怕老婆的男人出于對老婆的尊重和愛,會接受老婆的逛街邀約和分擔家務的請求。這樣其實也就抓住了交流感情和做運動的機會。此外,王彥玲認為,男性做做家務也是一種心理壓力的緩解和放松。
怕老婆:男人心理更健康
有的男人覺得要擔起家庭所有的重擔才叫男人。但事實上,男性不要總是默默地承受壓力。怕老婆的男人事事跟老婆溝通,會妥協,會避讓,常常能夠營造出良好的家庭氛圍。
當今社會男性還是更多地承擔社會化的角色。經濟危機的時候,很多人不堪重負以自殺逃避。而當家庭作為一個整體在承擔危機時,男性知道自己不是一個人在戰斗,心理壓力會大大減輕。
有的男性擔心自己一旦在家庭里退讓,就是示弱的表現。擔心老婆會越來越凌駕于自己之上。對此,專家笑著說:“綜合我這幾十年的臨床經驗,在婚姻里男女雙方的付出和回報都是雙向的,相互的。家庭里,有的時候老公出頭,有的時候老婆上前,也利于維系良好的家庭關系,進一步維護男性健康。”
很多人都覺得男人怕老婆是種懦弱的表現,沒有男子氣概。其實男人怕老婆并不完成是懦弱的,往好的方面想,這是疼老婆的方式。心理專家說,男人怕老婆不是件丟人的事,反而可以怕出健康來。
心理咨詢科副主任心理師說怕老婆的男人相對都比較溫和細膩,能夠尊重女性,善于體察人心。并且怕老婆的男人在心理、飲食、作息、運動方面都更健康。怕老婆還能夠怕出健康。
怕老婆:飲食作息更規律
“親愛的老公,下班回來吃飯哦”,已婚男士們應該經常聽到這樣的話。怕老婆的男人在老婆甜蜜的“淫威”下一般不敢說自己在外面有應酬這樣的話,而是乖乖回家吃“老婆大人”做的飯。家里的飯相較于外面餐館的飯會更干凈,也會少油、少鹽。
此外,怕老婆的男人也不敢對可愛老婆精心烹制的膳食挑三揀四,指手畫腳。“吃個水果吧,多吃點蔬菜”,怕老婆的男人更樂于接受老婆的健康飲食建議。這樣一來,男士們被迫接受了均衡膳食,保證了飲食健康。此外,對于抽煙、喝酒這類屢禁不止的不良飲食習慣。怕老婆的男人更易于在老婆甜言蜜語的管教下戒除。
另外,怕老婆的男人沒機會也不敢回家太晚或夜不歸宿,總是下了班早早回家。這樣一來,怕老婆的男人就在無意之中建立了早睡早起的健康作息時間。避免了整日外出交際、應酬以及長期熬夜,因此也避免了給身體帶來的諸如內分泌失調、神經衰弱、頭痛、腸胃問題等毛病。
怕老婆:男人運動更多
運動是保持生命活力和身體健康的重要因素。每天保持適量運動有增加心肺功能,改善心臟和血液循環系統,消耗熱量,加快新陳代謝等作用。但是,在現代社會快節奏、高強度的工作壓力下,并不是所有人都能每天抽出幾個小時的時間活絡筋骨,做做運動。
“老公,陪我去逛街吧”,“老公,去洗個碗吧”。老婆這樣撒嬌地“奴役”老公。有的男人覺得陪老婆逛街、幫忙做家務是有損男人氣概的事情。但是,怕老婆的男人出于對老婆的尊重和愛,會接受老婆的逛街邀約和分擔家務的請求。這樣其實也就抓住了交流感情和做運動的機會。此外,王彥玲認為,男性做做家務也是一種心理壓力的緩解和放松。
總結:每個人都會有生病的時候,當身體出現疼痛不適的時候,就是健康出現問題,尤其是男人。男人很多時候都很粗心,身體出現小疼痛時都忽視,甚至是忍耐,沒有及時治療。如果不對自身健康狀況重視起來,小毛病可能會鑄成大錯哦。
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