摘要:陽(yáng)痿的自我治療方法主要是改善患者的生活習(xí)慣,如盡量避免久坐,每次坐下時(shí)間不超過1小時(shí),適量運(yùn)動(dòng);少食用辛辣食物;戒煙、忌酒;避免長(zhǎng)時(shí)間騎車或開車等。陽(yáng)痿即勃起功能障礙,是指陰莖持續(xù)不能達(dá)到或維持足夠的勃起以完成滿意的性生活,且持續(xù)時(shí)間在3個(gè)月以上,其病因主要與精神緊張、疾病等因素有關(guān),患者應(yīng)盡早就醫(yī),明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。