帕金森是很多老年人都比較困擾的問題，患上帕金森會(huì)影響老年人的晚年生活，甚至?xí)?dǎo)致行動(dòng)不便，那么帕金森患者的飲食習(xí)慣是什么?所以針對(duì)大家的疑問今天我們的小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下，接下來大家就來聽聽小編的介紹吧!
多吃蔬菜瓜果
蔬菜瓜果中含有豐富的維生素、微量元素和膳食纖維。膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，患者每日膳食纖維攝入量為30-35g。瓜子、杏仁、黑芝麻等含有大量酪氨酸，可促進(jìn)左旋多巴合成，是患者飲食最佳選擇。
補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)
天然的抗氧化物對(duì)患者有很大的好處，如維生素e、維生素c、β-胡蘿卜素、輔酶q。豆類和奶制品可補(bǔ)充患者體內(nèi)鈣質(zhì)，鈣攝入量應(yīng)為1000-1500mg/d。避免骨質(zhì)疏松和骨折。
綠茶和咖啡
綠茶中含有茶多酚等活性成分，具有抗氧化和清除自由基作用?？Х戎泻锌Х纫?，具有拮抗神經(jīng)毒素，刺激多巴胺釋放作用。綠茶和咖啡有降低帕金森發(fā)病率作用。
飲食要個(gè)體化
患者的癥狀、病情和用藥方案不同，選擇的飲食方案也不同。早餐和午餐應(yīng)選擇高碳水化合物和高脂肪飲食，晚餐宜食用高蛋白食物。帕金森患者伴有高血壓、高血脂、糖尿病時(shí)，要綜合考慮飲食原則。早期、癥狀輕的患者要選擇軟飯，中期晚期患者選擇流食或半流食。嚴(yán)重患者應(yīng)置胃管，保證營養(yǎng)均衡。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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