英國愛丁堡大學科學家表示,曬太陽對心臟的好處會大于患皮膚癌的風險。
在富有里程碑意義的研究中,研究人員發現,當陽光照射我們的皮膚時,釋放一種有助于降低血壓名叫一氧化氮的復合物到我們的血管。
皮膚學高級講師Richard Weller 和同事說,此效果是全面的,曬太陽可以改善健康甚至可以延年益壽,因為降低血壓減少了心臟病和中風的發生,這益處遠遠高于得皮膚癌的風險。
研究人員注意到,冬季高血壓和心血管疾病的發病率與地理緯度有關(如在北歐的人高血壓和心血管疾病發病率高于南歐)。
同時,估計顯示,在北歐,在所有死于皮膚癌的病例中,約60 至100 人死于與高血壓相關的中風和心臟病。
此新研究非常重要,因為直到現在人們認為曬太陽有利于維生素D 的產生,曬后維生素D 增長,陽光對人類健康有益無害。
以往的研究已發現,增加了與降低心血管病相關的維生素D的水平時,口服補充對此并沒有影響。
Weller 和同事們發現,體內一氧化氮的產生獨立于維生素D 的產生。
為了研究,他們邀請了24 位志愿者,讓他們坐在太陽燈下20 分鐘(兩個過程),同時檢查血壓。
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