摘要：預(yù)防偏癱的發(fā)生需要注意：1、定期體格檢查，改善生活方式，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，平衡飲食都是預(yù)防偏癱的重要內(nèi)容，生活飲食上可采取地中海飲食法，即多食蔬菜水果及魚類，少食豬肉、牛肉及動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇、高脂食物，每周至少進(jìn)行兩次四十分鐘以上的有氧、規(guī)律性運(yùn)動(dòng)，吸煙易患心腦血管病及肺癌，戒煙尤為重要，同時(shí)喝酒少量，每日可喝一點(diǎn)紅酒；2、患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)以自身體力、能耐受為標(biāo)準(zhǔn)；3、中老年人應(yīng)定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)原發(fā)疾病，預(yù)防偏癱發(fā)生；4、在預(yù)防偏癱的原發(fā)病外，對(duì)其并發(fā)癥，推拿理療是較好方式。