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偏頭痛的自我療法

2019-01-17 次播放 手機看

摘要：偏頭痛的自我緩解方法包括按摩、冷敷以及充分休息等，一定程度上能夠緩解癥狀，在持續了一段時間的過度勞累和精神壓力后，身心得到解放時容易發生偏頭痛，因此要注意多休息，防止身心愈發疲勞；對于偏頭痛，最主要的自我療法是避免誘因，預防發作，包括避免進食腌制食品、巧克力、紅酒等易誘發偏頭痛的食物，日常生活中規律作息，保持情緒穩定，避免情緒緊張，也要注意避免服用血管擴張劑等藥物。
標簽：
偏頭痛
偏頭痛的原因
偏頭痛的癥狀
西安醫學院第一附屬醫院
石少亭
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